Today's Lunch
目玉焼き オリーブオイルとトリュフソルト、ブラックペッパーで
(黄身が濃いのは「まことのたまご」、黄色いのは「煌黄」というプレミアム卵です)
きゅうりスライス4枚
オリーブ2個
昨晩、気を抜いて極ZERO(ビール的なやつ)3缶飲んだら、今日は0.2kg増えてました(泣)
やはり油断はすぐに数字に出ます。
身体は正直、食べれば太るのです。
反省して、今日は厳し目にいきます。
↓晩酌をやめられないダメなわたしが今飲んでいるのがこの極ZEROです。
糖質ゼロビールは沢山あり、度数が低ければカロリーも低いのですが、風味や飲みごたえと天秤にかけて選ぶことになります(笑)
わたしの妥協点はここでした(度数4.5%、1缶あたり91kcal)。
