焼きそば 目玉スペシャル本当はスペアリブにするつもりだったのだけど、昼にサシたっぷりのステーキを焼いて食べたら気持ち悪くなってしまい、お肉を見るのも嫌な状態が続くこと6時間オーバー。夜になってやっと料理をする気力が少しだけ湧いてきたので、焼…

レミグラスハンバーグ（でもハンバーグはケンタロウ流）粉ふきいもにんじんのラペコーンクリームスープ麦飯

新秋刀魚の塩焼きゴーヤーチャンプルー冷奴のおろしきゅうり乗せ冬瓜のみぞれスープなめたけとツナの炊き込みご飯

冬瓜のふわふわたまごスープモロヘイヤのおひたし昨日の肉じゃがれんこんとピーマンのバルサミコソテー