Today's Dinner

ゆで鶏のねぎソース掛け

小松菜と油揚げの炒め煮

大根と卵のチキンスープ

常備菜など

ゆるく糖質制限意識して食事取ってます。

もともと、夜は白飯をほとんど食べていなかったのと、甘いものをそれほど食べないのでいけるかなぁと思ったのですが、パンと麺とじゃがいもが好きなので食べられないのが悲しいです。

でも、このままではまずいので(笑)…なんとか体重を落としたいです。

あまり無理しても続かないと思うので、糖質を抑えつつ、作る楽しみ食べる楽しみを失わないようにやっていきたいです。